博鱼体育对河南人来说，主食的滋味从五谷杂粮里最能读懂，幼麦、水稻、红薯、玉米……都被河南人就寝的妥安妥当。

　　前段功夫回家列入了一个婚礼，宴席刚滥觞就上了面包、幼油条、春卷和馒头四大盘，没几分钟就吃完了。

　　还认为这个是特列，之后又列入了一个也是先上的主食主食，只是换成了花卷之类的，看来是太久没列入过婚礼，不符合。

　　前些日子闲扯的岁月主食，聊到用饭，减肥的同事说她仍旧连绵几个月没怎样吃过主食了，每天都是低脂餐。

　　我霎时震恐了，可能不吃生果，不吃零食，不过我即是离不了主食，别说几天了，一天不吃主食我就感想周身没劲儿。

　　不止我，对付河南人来说，一日三餐都有主食实属平常，晨夕馍、午时面条，只是根本操作，有能够一顿饭即是土豆配米饭，炒山药就馍……

　　行动第四大主食的土豆，只是一盘菜，就算理解土豆是淀粉类，仍是习性性的将炒土豆丝当做一盘菜搭配馒头或者面食主食，归正即是开心。

　　当然，不止是这种碳水和淀粉的搭配，用饭就面条，吃面条配饼博鱼体育，这种主食配主食的搭配正在河南也很常见。

　　主食即是一天不吃念得慌，吃再多都不会腻，河南人爱吃主食，当然也会念开形式吃主食。

　　金秋时节，幼麦被收割后打包成捆，霹雷隆的含糊机几个来回，金灿灿的幼麦就被脱壳装袋，再已毕几道工序就会成为河南许多主食的原资料，面粉。

　　最常见的做法即是打成面汤或者疙瘩汤主食，原麦的香味弥散正在口齿之间，正在河南有些地方可能一日三餐都是疙瘩汤。

　　我最爱的是南瓜应季岁月的菜馍，嫩南瓜切成丝裹正在面皮里，平底锅烙好，一张圆饼切成几块，再沾上蒜汁，面香搀和着蒜汁香味入口，实在是大蒜酷爱者的福音。

　　中国自古爱吃饼，许久之前面条也被叫做汤饼，就算没来过河南的人，信托群多半人也理解河南烩面。

　　除了烩面，再有许多种面条，带汤的、不带汤的、煮的、炒的、蒸的，手擀面、浆面条和卤面是河南人最无法抗拒的代表。

　　正在青黄不接的时节，正在不是念吃什么就能吃到什么的期间，把将熟未熟的幼麦放进磨盘里碾长条主食，也是不错的零食，纯粹的青麦香味是童年难忘的追念。

　　正在河南水稻的种植产地紧如果豫南和豫北黄河沿岸，吃米当然要配菜，因而信阳、新乡和开封等地都格表会做菜。

　　信阳菜馆正在河南各处可见，行动北方的鱼米之乡，产米也会做鱼，最经典的即是筒鲜鱼。

　　古板的做法是将鱼肉切块放入竹筒内腌造，月余拿出炖煮，鱼香和腌造的发酵香味使筷子停不下来。

　　表地人擅长用表地的鹅做出肥美鲜嫩的固始鹅块，是款待客人最隧道的菜品，并且正在信阳人眼里主食，其他地方做的只配叫作铁锅炖大鹅。

　　热气腾腾的土芹炒肉丝盖正在光滑明白的芥末粉皮上，鲜嫩的肉丝，幽香的土芹，足够的芥末味，芳香的蒜香，鲜美的汤汁，淡淡的麻酱香，加上黄瓜丝的爽脆，吃一回再也忘不了。

　　开封不断以还即是美食的天国，《清明上河图》上的发达景致咱们能够难以真实意会，但是现正在也有许多美食。

　　产米区的人会做菜，河南其他地域当然也吃米饭，只但是对做菜不甚考究，白糖拌米饭也能吃的津津有味。

　　许多白叟更爱面食和米饭，对杂粮不感兴味，年青的岁月吃的太多了，每次吃这些粗粮似乎都市把他们带回那段吃不饱穿不暖的日子。

　　尽量现正在河南主产幼麦，以前许多人都吃不起白面，那时人们的最爱的主食即是红薯。

　　但是，考究康健的年青人倒滥觞探索粗粮，红薯但是减肥青年的最爱，甜甜的红薯既好吃又扛饿并且卡途里极低。

　　红薯产量高，易蓄积，豫西洛阳等地简直家家户户都有红薯窖，固然现正在群多不必了博鱼体育，现正在还是也有迹可循。

　　天色冷了，最馋的即是烤红薯，正在以前烤红薯过度耗时，蒸红薯便是低配版，农忙时刨了一下昼红薯之后，捡几个洗整洁，放正在篦子上蒸熟，香甜便是初秋的滋味。

　　除了吃红薯，当然再有各类红薯成品，红薯切成块熬的汤，红薯切片晒干造成红薯淀粉，红薯淀粉做成粉条，粉条熬碎加淀粉就成了扁垛（有的地方叫焖子）。

　　新奇的玉米煮熟，也是相当不错的扛饿干粮，并且可盐可甜，炒成咸的最受幼恩人的接待。

　　玉米粒打碎打细做成汤，有的地方叫糊涂，也有地方叫糁汤，是统一种，浓香醇厚，再来一个玉米面馍馍，也即是窝窝头，搭配个幼菜。

　　红薯和玉米都是杂粮，既能做成馍，又做菜，还能煮汤，老一辈的河南人群多是它们养大的。

　　除了玉米和红薯，主食的队伍里也能看到绿豆和幼米的身影，正在河南人的餐桌上就化身各类色彩和口胃的甘旨。博鱼体育主食河南省文明和旅游手机报